Rödkålssoppa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rödkålen rengörs från de första bladen, skärs sedan i strimlor som i sin tur skärs i bitar. Lök rengörs, tvättas och finhackas. Morot rengörs, tvättas och skärs efter önskemål - kuber eller skivor. Skär den röda paprikan på mitten, ta bort stjälken och fröna och hacka sedan fint. Lägg alla grönsaker i en kastrull och täck med vatten - vattnet bör överstiga 2-3 cm grönsakerna. Koka upp i 15 minuter efter att vattnet börjat koka. Tillsätt tomatjuice och låt det koka ytterligare några minuter. Smaksätt med salt. Stäng av värmen och tillsätt den finhackade dillen.

Servera som en varm eller kall preferens - på båda sätten är den utsökt - med gräddfil.


8 sopprecept för solroskålssoppa (lågt kaloriinnehåll)

Dess form är mycket intressant, och dess närvaro är praktiskt taget garanterad i dieter. Många gör sallader och blomkålskombinationer med andra grönsaker och grönsaker, men har de vågat sig på att göra en utsökt och den bästa kalorifattiga soppan?

Nedan kommer du att kunna ta reda på de funktioner som en solrosblommasoppa kan erbjuda din hälsa, förutom att räkna några receptalternativ. Undersök din kost och betrakta blomkål som en allierad för att gå ner i vikt, du kommer att hålla dig frisk och med den kropp du vill ha.

Blomkålens fördelar

Blomkål är en av de många korsblommiga grönsakerna hos dem som vill gå ner i vikt. Konsumtionen av blomkål är inte begränsad till sallader och lätt blomkålssoppa, men du kan också lägga till snacks, genom att tugga får du en mättnadskänsla.

Den är fettfri, rik på C-vitamin och är ett perfekt val för en lågkolhydratmåltid.

Bakom citrus kan blomkål erkännas som nästa källa till vitamin C, en antioxidant som kan förbättra cellernas hälsa och till och med bekämpa cancer och infektioner. Genom att införa recept på lätt blomkålssoppa i din kostplan kommer du fortfarande att känna igen den som en anmärkningsvärd källa till fibrer, folsyra och kalium. Blomkål kan fortfarande gynna din hjärthälsa och stärka ditt immunförsvar, viktiga fördelar för alla som går på diet för att gå ner i vikt.

Recept 1: Snabb blomkålssoppa

ingrediens:

  • 4 msk lök (skuren i kuber)
  • 2 msk olivolja
  • 1 vitlöksklyfta (perforerad eller bearbetad)
  • 3 koppar (blomkål) blomkål
  • 2 msk purjolök
  • Salt och rödpeppar efter smak.

Förberedelsemetod:

  • Blanda lök, olivolja och vitlök
  • Tillsätt blomkål och purjolök
  • Tillsätt vatten för att täcka hela innehållet
  • Låt köken stå i genomsnitt i 10-12 minuter
  • Överför innehållet och bearbeta i en mixer
  • Tillsätt 200 ml vatten
  • Smaksätt efter personlig smak
  • Tillsätt en bit olivolja vid servering.

Kalorier: 75 kalorier

Recept 2: Blomkålssoppa

ingrediens:

  • 2 tsk rapsolja eller olivolja
  • 1 medellök (kan vara lila / hackad eller bearbetad)
  • 2 vitlöksklyftor (perforerade eller bearbetade)
  • 1 purjolök (skuren i tunna skivor)
  • 2 selleristjälkar (tunna skivor)
  • 1 tsk torkad timjan
  • 1 bukett medelstor blomkål (skuren i små blommor)
  • 1 medelstor potatis (skuren i små kuber)
  • 2 lätta kött- eller kycklingbuljonger (innehåller mindre natriumhalt)
  • ¼ kopp persilja (hackad)
  • Salt och svartpeppar efter smak.

Förberedelsemetod:

  • Hetta upp oljan i en stor kastrull
  • Fräs med lök, purjolök, vitlök och selleri
  • Låt det koka i 5 till 7 minuter
  • Ordna timjan och blanda
  • Tillsätt blomkål, potatis och lätt köttbuljong som redan är upplöst i vatten
  • Vänta tills det kokar och rör om
  • Kontrollera sedan mängden vatten, täck över pannan och koka i 30 minuter
  • Ta bort från värmen och låt svalna
  • Behåll några fasta blomkålsbitar och bearbeta resten i en mixer
  • Tillsätt salt och svartpeppar
  • Ordna blomkålen vid servering.

Kalorier: 102 kalorier per portion

Recept 3: Enkla flingor kålsoppa

ingrediens:

  • 1 gäng blomkål
  • Medelstor potatis (skuren i kuber)
  • ½ medelstor morot (skuren i skivor)
  • 1 liter och 1/2 vatten
  • 1 lätt kycklingbuljong
  • Salt och basilika efter smak.

Förberedelsemetod:

  • Bearbeta blomkålen i en mixer med ett glas vatten
  • Lägg blomkålen i en kastrull tillsammans med morötter och potatis
  • Tillsätt återstående vatten och koka
  • Rör om och vänta tills det kokar
  • Tillsätt kycklingljuset
  • Vänta med att förbereda alla grönsaker
  • Stäng av värmen och servera varm eller kall.

Kalorier: 45 kalorier per portion

Recept 4: Blomkålssoppa med broccoli

ingrediens:

  • 400 gram broccoli
  • 400 gram blomkål
  • 1 dl potatis (skuren i kuber)
  • 600 ml vatten
  • 2 msk lök (hackad eller bearbetad)
  • ½ groda ljus
  • ½ tsk svartpeppar
  • 600 ml skummjölk
  • Äpplenötter efter smak.

Förberedelsemetod:

  • Sanera maten, skär den i små bitar, lägg åt sidan
  • Ta upp blomkål, broccoli och potatis till pannan och håll dem låga.
  • Tillsätt vatten med den upplösta ljusbuljongen och koka i 30 minuter
  • Ta sedan bort från formen och överför till mixern
  • Bearbeta dem tills en homogen buljong erhålls
  • Lägg tillbaka innehållet i formen och tillsätt önskad krydda
  • Tillsätt vid behov mer vatten
  • Vänta tills det kokar och servera sedan.

Kalorier: 89 kalorier per portion

Recept 5: Blomkålssoppa med lönn

ingrediens:

  • 1 hög medium blomkål (kokt)
  • 500 ml skummjölk
  • 1 medellök (skivad)
  • 1 msk kokosolja
  • 1 kopp kronärtskocka (kokt och hackad)
  • 1 msk hackad (hackad).

Förberedelsemetod:

  • Koka blomkålen och överför den till mixern tillsammans med buljongen
  • Börja bearbeta och tillsätt salt, peppar, salt och skummjölk
  • Bearbeta ytterligare 2 minuter, under tiden löklök med kokosolja i en kastrull
  • Lägg soppan i en skål och lägg guldlök, kryddnejlika och gräslök på soppan.
  • Dekorera efter önskemål och servera.

Kalorier: 111 kalorier per portion

Recept 6: Blomkålssopplampan har stigit

ingrediens:

  • 1 gäng blomkål
  • 2 msk rapsolja
  • 1 stor lök (hackad)
  • 1 klyfta och vitlök (perforerad eller bearbetad)
  • 1 msk lätt färskost
  • 1 nypa salt och svartpeppar
  • Äpplenötter efter smak.

Förberedelsemetod:

  • Pensla med rapsolja, lök och vitlök
  • Lägg till kålen med de avskurna grenarna
  • Tillsätt salt och peppar efter smak
  • Tillsätt tillräckligt med vatten för att täcka innehållet
  • Koka tills blomkålen är mjuk
  • Efter tillagning, överför innehållet till mixern och odla med den smälta osten
  • Om du är missnöjd med buljongens konsistens, tillsätt mer vatten
  • Smaka av kryddorna, tillsätt dem efter smak
  • Ordna muskotnöt ovanpå
  • Om så önskas kan du ordna det i ett eldfast material och ta det i ugnen, sedan gratinera med vitost och oregano
  • Servera varmt.

Kalorier: 96 kalorier per portion

Recept 7: Blomkål gräddsoppa

ingrediens:

  • 400 gram blomkål
  • 400 gram broccoli
  • 2 medelstora potatisar (riven eller tärnad)
  • 300 ml vatten
  • 1 medellök (hackad)
  • ½ groda ljus
  • Rikets pipare att smaka
  • 600 ml mjölk
  • Muskot efter smak
  • 2 lagerblad
  • 2 små bitar kanel och rosmarin.

Förberedelsemetod:

  • Sanera maten, skär den i små bitar
  • Lägg potatis, blomkål och broccoli i en kastrull, koka i 30 minuter
  • Överför dem från pannan till mixern och tillsätt den ljusa buljongen som redan är upplöst i vattnet
  • Processen tills det homogena materialet erhålls
  • Lägg tillbaka innehållet i formen och tillsätt önskade kryddor
  • Fyll med vatten och koka upp
  • Servera varmt.

Kalorier: 95 kalorier per portion

Recept 8: Läcker kålsoppblomma

ingrediens:

  • 1 paket vitlök
  • 1 gäng blomkål
  • 1 liter och 1/2 vatten
  • 2 kycklingvärldar
  • 100 gram lätt ricotta (stam)
  • 150 gram ostmassa
  • Salt (om det behövs)
  • Peppar efter smak
  • Myntablad.

Förberedelsemetod:

  • Lägg 2 glas vatten och en matsked kyckling i en kastrull
  • Lös upp och värm till värmen
  • Tillsätt hackad kål och fyll med vatten
  • Koka tills det är torrt
  • Efter tillagning, överför den till mixern och bearbeta den bredvid vitlök
  • Tillsätt alla kryddor till din personliga smak
  • Lägg tillbaka soppan i pannan och koka tills den kokar och tjocknar
  • Servera varm, tillsammans med lättost och ricotta riven över buljongen.

Kalorier: 78 kalorier per portion.

Att vara ett frö som är rikt på näringsämnen, slankar chinoa, om det konsumeras i de rekommenderade portionerna och hjälper till att komplettera de dagliga behoven av näringsämnen. Även om det inte innehåller få kalorier, främjar det mättnad, vilket hjälper dig att kontrollera ditt totala kaloriintag. Nyckeln till framgång i viktminskning är alltid att bränna mer kalorier än du äter. Därför, om du tar

Buffalo mozzarella är ursprungligen från Italien en ost gjord på buffelmjölk och används vid beredning av olika recept, såsom sallader, soppor, omeletter, pizza och pasta. Med en krämig konsistens, en ljus vit färg, mjuk konsistens och fuktiga peppar är maten ännu mer näringsrik än ostar gjorda på komjölk. Detta beror på


Anka ben med rödkål och morötter

Ankköttet är fett, och tillagning med hantverk kan leda till extremt goda resultat. Här steker vi låren i pannan på hög värme, och sedan lägger vi in ​​dem i ugnen tillsammans med det heta fettet som tappats från dem. Men vi lägger dem inte i ugnen förrän vi strö över allt med ett vitt vin, men inte det billigaste. Servera låren på en bädd av rödkål stekt med riven morot. Vi försöker? Kom igen, semester kommer!


Rökt korv med rödkål, svamp och broccoli

Du vet inte ens hur lätt det är att göra en rätt med rökta korvar med kål, svamp och broccoli. På 25 minuter stekte du svampen med rödkål och broccoli, och sedan satte du in dem och tog ut dem från ugnen som du skulle säga "rökta korvar".


Hur lagar man kålsoppa? Nästan varje rysk hemmafru har sitt eget originalrecept på denna maträtt, eftersom kålsoppa är en av de mest utbredda ryska nationalrätterna. Inte konstigt att det gamla ryska ordspråket säger att kålsoppa aldrig blir tråkig. Enligt moderna forskare kommer ordet "kålsoppa" från det gamla ryska "m & # 226ncati" (samlingsnamn för tjock flytande mat). Efter en tid kom kålen från Byzantium in i receptet på rysk mat och som ett resultat började endast kålgrytor kallas detta ord.

Huvuddragen i denna maträtt är dess syrliga smak. Den är vanligtvis gjord på surkål, men kan också göras med färsk kål. I det här fallet behöver du ingredienser som sorrel, nässla eller kålgurka. Kålsoppa gjord endast på grönsaker kallas tom. Det är värt att komma ihåg den "dagliga" kålsoppan, som & # 238och förvärvar den unika smaken först dagen efter. Men varianten som använder sorrel och nässla är känd som "grön". Nedan kommer vi att överväga ett traditionellt recept på rysk kålsoppa, gjord på färsk kål.

  • 500 g färsk kål
  • 700 g nötkött eller fläsk
  • 1 morot
  • 2 matskedar. l) tomatpuré
  • 2 lökar
  • 1 vitlöksklyfta
  • vegetabilisk olja
  • salt, kryddor (persiljerot, peppar etc.) och örter.
  1. Innan du lagar kålsoppan, fyll pannan med kallt vatten, lägg köttet där och koka köttbuljongen i en timme, kom ihåg att ta bort skummet med en hålslev. I vissa fall kan buljongen tillagas dagen innan. När buljongen har kokat, sila den, salta den och sätt tillbaka den på elden.
  2. Medan buljongen tillagas kan du förbereda grönsaker: finhacka kålen, hacka löken, riv morötterna. Stek sedan löken tillsammans med morötterna, tillsätt en finhackad vitlöksklyfta i slutet. Lägg till tomatpurén till dem innan du tar bort grönsakerna från värmen. Den senare kan ersättas med en färsk tomat, men måste placeras med vitlök.
  3. Ta bort köttet från buljongen och skär det i tärningar. Skär sedan potatisen och lägg dem i buljong. När innehållet i pannan kokar lägger du till kålen och koka i ytterligare 10 minuter.Tillsätt sedan de stekta grönsakerna med tomater och malet kokt kött i kålsoppan. Krydda allt med kryddor och örter. Koka sedan kålsoppan i ytterligare 5 minuter. Servera på traditionellt sätt - med gräddfil, örter och naturligtvis rågbröd.

Några tips om hur man lagar kålsoppa

Kålsoppa kan tillagas antingen i kött, svamp eller fiskbuljong. Du kan också använda avkok av grönsaker och spannmål.

Krama den sista av saltlake innan du lagar surkålssoppan.

När du förbereder kålsoppan ska surkålen läggas i kallt vatten och den färska kålen ska bara läggas i kokande vatten.

Om kålen är för sur bör en del av den ersättas med en ny. Samtidigt får vi inte glömma att surkål ska läggas i början av tillagning av kålsoppa och färsk kål - efter att köttet har kokats och potatisen kokats.

Kålsoppa, som är gjord på färsk kål, kan tillagas utan potatis, men då är en dressing i form av stekt mjöl en nödvändig ingrediens.


Superkålssallad med betor och äpplen superfärgade och hälsosamma recept

Intensiva färgade grönsaker är mycket rika på antioxidanter och fördelaktiga ämnen för vår kropp. Förutom att det har ett mycket attraktivt utseende och en krispig konsistens, är denna sallad med rödkål, rödbetor och äpplen extremt hälsosam.

Rödkål, rödbetor och äppelsallad

Rödkål och betesallad - recept

I denna sallad används grönsaker och frukter råa, inklusive rödbetor, vilket är mycket hälsosammare på det sättet. Receptet kan berikas med lite rå, riven morot, vilket ger en ännu mer intressant färg och smak till salladen.

• ½ rödkål
• 1 medelstor betor
• 2 äpplen
• 4 msk olivolja
• 2 msk äppelcidervinäger
• citron juice
• salt, grön persilja, efter smak
• valfritt: några granatäpplekärnor eller 1 apelsin

Ta bort stjälken och fröna från de tvättade äpplena (inte skalade) och riv dem på ett rivjärn, eller skiva dem fint. Tvätta rödkålen väl (ta bort de övre bladen, som vanligtvis är vissna), och skär fint, som för en sallad. Skala squashen och riv den.

Lägg äppletrådar, kål och rödbetor i en stor skål med sallad. Bered dressingen separat, eller såsen som du kommer att hälla över grönsakerna. Blanda oljan med vinägern, färskpressad citronsaft, salt och eventuellt lite peppar. Häll den här såsen över ingredienserna i skålen och blanda försiktigt med två gafflar. Toppa med finhackad persilja och eventuellt granatäpplekärnor om du använder.

Låt rödkål, betor och äppelsallad vila några minuter (minst en kvart) innan servering, så att smakerna blandas väl. Smaka av igen och justera med salt eller citronsaft. Du kommer att se att denna sallad har en sötsur, balanserad och välsmakande smak.

* Rådgivningen och all hälsoinformation som finns på denna webbplats är av informationssyfte, ersätter inte läkarens rekommendation. Om du lider av kroniska sjukdomar eller följer medicinering rekommenderar vi att du konsulterar din läkare innan du påbörjar ett botemedel eller en naturlig behandling för att undvika interaktion. Genom att skjuta upp eller avbryta klassiska medicinska behandlingar kan du äventyra din hälsa.


Kålsoppa med rödbetor och potatis

& Icirc & # 539i måste:
1/2 sfecl & # 259 ro & # 537ie
1/2 varz & # 259 alb & # 259
3-4 potatisar
2 lökar
2 morötter
1 röd paprika
1 ben & # 259tur & # 259 leu & # 537tean
salt-
200 ml olja
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
Skala squashen, riv den och pressa saften. Hacka löken och skär paprikan i små bitar, lägg sedan ihop dem i lite olja, i en 5-liters kastrull. Morötter morötterna genom rivjärnet, sedan kålen och de röda rödbetorna.
Tillsätt vattnet och koka allt. Lägg sedan till potatisen, skala och skär i tärningar.
När soppan är klar, matcha saltets smak och tillsätt lejonet. Om vattnet sjunker, tillsätt inte kallt vatten utan kallt vatten för att slutföra vattendroppen.
Det är ett recept som jag ärver från min mormor och som jag alltid förbereder på sommaren. Sper s & # 259 v & # 259 plac & # 259 & # 537i vou & # 259!

Förberedelse: 20 minuter Kokning: 45 minuter
Re & # 539et & # 259 de Tudori & # 539a Mihai, Bucure & # 537ti


Rödbetor grädde soppa (från 1 år)

I denna grädde av rödbetssoppa har vi en vacker kombination av färger, men också en intressant, subtil kombination av smaker: söt (rödbetor), varm (pepparrot) och sur (äpple).

I denna rödbetsgräddesoppa har vi en vacker kombination av färger. Men också en intressant, subtil kombination av smaker: söt (betor), varm (pepparrot) och sur (äpple).

Ingredienser

  • 5 rödbetor, medelstora
  • 3 tomater
  • 1 lök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 2 msk pepparrot, riven (valfritt, för barn äldre än 4 år)
  • 2 msk äppelcidervinäger (eller citron) - valfritt
  • 600 ml soppsoppa, (som här-https://diversificare.ro/retete/peste-3-ani/2011/10/supa-crema-de-conopida-in-2-variante-peste-3-ani/ )
  • några bladselleri, eller persilja
  • Ingredienser till avokadokräm: 1 avokado
  • 1/2 dl yoghurt
  • 1 äpple, surgrönt (Granny Smith)

Steg som krävs för att förbereda

  1. Koka rödbetorna eller grädda dem i ugnen (helst). Du kan göra detta medan en annan maskin bakar i ugnen för att spara energi. De kan förvaras i kylskåpet, i skalet, i några dagar.
  2. Fräs lök och vitlök i 1-2 minuter (eller fräs dem några minuter i vatten).
  3. Tillsätt pepparrot, rödbetor (4 av dem) och kvartade tomater.
  4. Blanda och häll sedan vinägern (citronsaft & acircie) och grundsoppan.
  5. Låt allt koka i 10-15 minuter. & Icircn den här gången gör vi avokadokräm.
  6. Avokadokräm: Mala avokadon med en gaffel och blanda till en pasta.
  7. Vi införlivar yoghurten och äpplet i små tärningar. Tillsätt lite salt, peppar och blanda.
  8. Efter 10-15 minuters tillagning, stäng av värmen.
  9. Vi blandar allt, direkt i grytan, med en vertikal mixer. Detta är det snabbaste alternativet. Om du inte har en, kommer en vanlig mixer eller mixer att göra jobbet också.
  10. Resultatet blir en grädde & icircnsoppa till vilken vi tillsätter salt, peppar och resterande rödbetor.

Servera med några finhackade bladselleri eller persilja och avokadokräm.


Linser köttbullar

Idag ska jag visa dig hur jag gör lins köttbullar. En rätt som du kan servera som du vill, när du vill. Du kan äta dem kalla, tillsammans med andra förrätter: lägg dem på ett salladsblad och strö över dem med en senapssås. Du kan också äta dem varma, med låg vitkål, karamelliserad rödkål eller med purjolök. Eller krydda dem mer (rökt paprika eller kummin), forma dem större, laga dem i ugnen eller i pannan så får du goda köttbullar till hamburgare. Eller hitta den kombination du gillar!

Förutom att de är mycket välsmakande har linser också många egenskaper som jag skrev om här. Även i denna artikel hittar du matlagningsinstruktioner.

Låt oss tillsammans se vad som är stegen för att få läckra linser köttbullar.

Vad vi behöver:

  • 300 gr gröna linser
  • en lök
  • en morot
  • två vitlöksklyftor
  • 300 gr svamp (valfritt)
  • 5- 6 msk ströbröd
  • salt, peppar efter smak
  • en tesked timjan
  • 50 gr valnöt.

Hur är det förberett:

Koka linserna. Skär under tiden löken i små bitar och stek den i lite olivolja. Tillsätt riven morot och svamp.

Vi tillagar grönsakerna i några minuter.

När linserna är kokta, töm dem och tillsätt grönsaker, nötter och kryddor.

Rör om och lägg ströbrödet.

Forma köttbullarna och lägg dem i formen. Sätt in plåten i den förvärmda ugnen på 180 gr C, i cirka 10 minuter.

Ta ut köttbullarna ur ugnen och låt dem svalna lite. Dessa är mjuka efter bakning, men vi ska inte oroa oss, eftersom de härdar med kylning.

Om du föredrar kan du steka köttbullarna i pannan med lite olivolja, istället för att laga dem i ugnen 9 är de utsökta hur som helst du skulle förbereda dem).

Chokladkakor

Rå pumpasoppa

Du kanske också gillar det

Banan- och blåbärskontroll (vält)
Vegetabiliskt ris i asiatisk stil

Rå pumpasoppa

Kanske har du inte tänkt förrän nu att pumpa paj kan användas i sitt råa tillstånd. Tja, använd den med förtroende i kalla soppor eller smoothies. Dess doft är ännu starkare och dess konsistens ger preparatet en speciell konsistens och krämighet. Jag pratar inte om färg längre - helt underbart och inbjudande.

Dessutom kommer alla näringsämnen som pumpan innehåller och som vi har skrivit om här, i ett rått och oförändrat tillstånd, att ge näring åt vår kropp mer intensivt och djupt.

Så eftersom det inte är mycket tid kvar till slutet av hans säsong, råder jag dig att dra full nytta av denna grönsak.

Vad vi behöver:

  • 200 gr pumpa
  • en kvist grön lök
  • 25 gr solrosfrön
  • 25 gr pumpafrön
  • 100 ml morotsjuice eller en liten morot
  • en halv tesked kummin
  • salt, peppar (efter smak)
  • två matskedar kallpressad olja
  • 150 ml vatten
  • en tesked balsamvinäger (valfritt)
  • citronsaft (efter smak)
  • agavesirap (efter smak).

Hur förbereds det:

Vi rengör pumpan och skär den i kuber.

Vi använder en frukt- och grönsaksjuicer (jag föredrar slowjuicers med sniglar) för att göra morotsjuice. Vi kan använda istället för morotsjuice och hel morot, skuren i små bitar, men soppans konsistens blir lite grövre än morotsmassan.

Tillsätt pumpa, morotsjuice eller hackad morot, pumpakärnor och solros och resten av kryddorna i en mixer.

Tillsätt vatten och blanda på hög hastighet tills en fin gräddsoppa bildas.

Vi smakar soppan och smaksätter den med smak, salt, peppar och citronsaft.

För dekoration använder vi en del av den återstående pumpan, från vilken vi gör krutonger, som vi strö med citron.

Linser köttbullar

"After Eight" - Veganskaka

Du kanske också gillar det

Sallad med vårgröna och quinoa
Tofu -omelett fylld med svamp, ruccola och körsbärstomater



Kommentarer:

  1. Hadar

    Det närmar sig inte absolut mig. Kanske finns det fortfarande varianter?

  2. Ferisar

    Denna utmärkta fras är nödvändig just förresten

  3. Zuramar

    Jag ber om ursäkt för att jag avbröt dig.

  4. Jujora

    Förlåt mig för att jag avbryter dig.

  5. Wayson

    Enligt min mening har han fel. Vi måste diskutera.



Skriv ett meddelande